Kopfschmerzen – wer kennt sie nicht?

Sie kommen häufig genau dann, wenn man sie überhaupt nicht gebrauchen kann: vor Prüfungen, in stressigen Zeiten oder manchmal auch dann, wenn der Stress endlich nachlässt. Manche Menschen beobachten Kopfschmerzen auch nach bestimmten Lebensmitteln, bei Wetterveränderungen oder in anderen Situationen.

Doch Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Es gibt verschiedene Kopfschmerzarten, die sich unter anderem durch die Art, Stärke und Dauer der Beschwerden unterscheiden.

Spannungskopfschmerzen
Sie treten häufig beidseitig auf und werden meist als dumpf oder drückend beschrieben. Die Schmerzen können leicht bis mittelstark sein und mehrere Stunden, manchmal auch länger, anhalten.

Migräne
Migräne tritt häufig einseitig auf, kann aber auch beide Seiten betreffen. Typisch sind mittelstarke bis starke, pulsierende oder pochende Schmerzen. Begleitend können unter anderem Licht-, Geräusch- oder Geruchsempfindlichkeit sowie Übelkeit auftreten.

Clusterkopfschmerzen
Diese sehr starken Kopfschmerzen treten typischerweise einseitig auf und werden häufig als stechend, bohrend oder brennend beschrieben. Einzelne Attacken können mehrfach am Tag auftreten.

Medikamentenübergebrauchskopfschmerzen
Auch die häufige Einnahme bestimmter Schmerz- oder Migränemittel kann Kopfschmerzen begünstigen bzw. aufrechterhalten.

Kopfschmerzen als Begleiterscheinung
Kopfschmerzen können außerdem im Zusammenhang mit anderen Erkrankungen oder Beschwerden auftreten – beispielsweise bei Infekten, Sehproblemen oder anderen körperlichen Ursachen.

Gerade deshalb finde ich es wichtig, bei wiederkehrenden Kopfschmerzen genauer hinzuschauen: Wann treten sie auf? Wie fühlen sie sich an? Wie lange dauern sie? Gibt es bestimmte Situationen oder Belastungen, nach denen sie besonders häufig auftreten?

Ein Kopfschmerztagebuch kann dabei sehr hilfreich sein. Darin können beispielsweise Zeitpunkt, Dauer und Stärke der Beschwerden sowie Schlaf, Stress, Ernährung oder andere Auffälligkeiten festgehalten werden.

Bei neu auftretenden, ungewöhnlich starken oder sich deutlich verändernden Kopfschmerzen sollte die Ursache ärztlich abgeklärt werden. Plötzlich einsetzende extrem starke Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen zusammen mit neurologischen Auffälligkeiten wie Lähmungen, Sprach- oder Bewusstseinsstörungen sind ein medizinischer Notfall.